Atención Médica Primaria

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El motivo de salud por el cual no debería comer aguacate todos los días

El motivo de salud por el cual no debería comer aguacate todos los días

El aguacate es un alimento rico en antioxidantes y grasas insaturadas, las cuales pueden reemplazar las que son dañinas para el organismo como lo son las trans, por ejemplo. Por eso, este fruto es incluido en planes de alimentación equilibrados que buscan en la mayoría de los casos la pérdida de peso o ganar masa muscular.

Yuca: ¿qué efecto tiene para la salud de los riñones?

Yuca: ¿qué efecto tiene para la salud de los riñones?

El riñón se encarga de filtrar las toxinas del cuerpo a través de la orina, elimina el sodio que sobra del organismo, genera glóbulos rojos y mantiene equilibrados los niveles de agua, electrolitos y pH del cuerpo.

Qué es la crononutrición, la importancia de comer con el reloj en la mano

Qué es la crononutrición, la importancia de comer con el reloj en la mano

La crononutrición es un campo de estudio que ha crecido en popularidad en los últimos años, y que se centra en la relación entre los horarios de alimentación, los ritmos biológicos internos y su impacto sobre la salud metabólica.

Por qué estar sentado con las piernas cruzadas puede ser perjudicial para usted

Por qué estar sentado con las piernas cruzadas puede ser perjudicial para usted

¿Se encuentra cómodamente sentado? Deténgase un momento, quédese como está y observe su postura. ¿Cómo tiene las piernas? ¿Cruzadas? ¿Cuál pone encima: la derecha o la izquierda? Alrededor del 62% de las personas cruza la pierna derecha sobre la izquierda, el 26% lo hace al contrario, y un 12% no tiene preferencia.

¿Es realmente el wifi tan tóxico como dicen?

¿Es realmente el wifi tan tóxico como dicen?

Seguro que alguna vez alguien te ha dicho que tienes que apagar el wifi por la noche, ya que las radiaciones que emiten estos dispositivos podrían ser contraproducentes para tu salud. De hecho, son varias las veces que se ha oído que esto puede llegar a causar tumores, daños irreversibles en el cerebro, malformaciones fetales o un crecimiento anormal de los huesos, pero ¿es esto cierto? ¿Cuál es la relación real entre el wifi y la salud?